Hjemmeøvelser ved øresten

Har du fået konstateret øresten i bageste buegang, kan du selv lave øvelser, der kan flytte ørestenene over i den del af balanceorganet, hvor de ikke generer. Herved forsvinder svimmelheden.

På sundhed.dk kan du se øvelserne samt en videoinstruktion. Ved øresten i bageste buegang på højre side startes med hoveddrejning til venstre, og ved øresten på venstre side startes med hoveddrejning til højre.

Bestil konsultation

Kontakt os gerne, hvis du har spørgsmål eller ønsker at bestille tid til en konsultation.